Inspiration
Citat från http://panikangestattack.blogspot.com/ som drivs av en otroligt stark person som lyckats pusha mig med sina inlägg och som fått min att reflektera över mig själv.
"Detta har gjort att jag idag mår mycket bättre än tidigare, jag är inte rädd för attackerna längre. Jag vet att de är där. Sjukdomen är en del av mig - men den är inte mig. Jag är jag, och jag är starkt. Jag har nu tagit ett stort steg framåt genom att acceptera att jag har panik ångest. Ja, jag kan säga det, rakt och ärligt, jag har panikångest, och jag är inte rädd. Jag är villig att lära mig leva med denna sjukdom eftersom jag vet att jag har den, kan jag ju lika bra göra det bästa av situationen. Inte gå ner mig i rädsla, utan utmana mina rädslor och bli allt starkare för varje dag. Min panikångest gör mig starkt. Den finns här med mig."
Jag önskar att jag kunde känna så här. Jag har kännt så här. Ibland kommer känslan tillbaka men det gör även rädslan. Jag är inte redo att tänka att jag är stark än, för många gånger känner jag mig så otroligt svag .
Men jag ska komma hit. Jag ska känna mig starkt. En dag.
Lust for life
Ibland, när jag tycker synd om mig själv, när jag tycker att livet är så sjukt orättvist så tänker jag, att det hade kunnat vara värre. När jag är djupt nere i ett svart hål utan att se himlen så försöker jag jag tänka, att jag har allt bra tur, egentligen. Jag har väldigt många positiva saker i mitt liv; mina vänner, min fotoförening, skolan och mina framtidsdrömmar är bara några av dem. Jag vill väldigt mycket med mitt liv och det har bara börjat!
Fyll din dag med positiv energi! Tänk på alla roliga saker du ska göra, rada upp dem i sinnet när det känns som att du är på botten och kämpar för att hålla dig ovanför vattenytan.
